Bioavailability of medicinal mushroom supplements

Biodisponibilidad de suplementos de hongos medicinales

27 de December, 2019Sami Salim

Biodisponibilidad de medicamentos champiñón suplementos

Introducción

Cuando compra un suplemento dietético, asume automáticamente que se beneficiará de él. Pero esta suposición no siempre está justificada: bastantes suplementos contienen ingredientes bioactivos biodisponibles limitados o ninguno en absoluto. (Significado de 'biodisponible': el cuerpo humano es capaz de digerir y absorber el ingrediente).

El consumidor medio no será consciente de esta biodisponibilidad limitada (esta información nunca se revela en la etiqueta del suplemento) asi es basicamente malgastando su dinero . Ejemplos de ingredientes con biodisponibilidad limitada o nula son, por ejemplo, resveratol , extracto de té verde (ECGC) y ácido betulínico .

Queremos discutir un grupo completo de suplementos que en su mayoría son inútiles, a menos que hayan sido sometidos a procesamiento: suplementos de hongos medicinales (vendido en forma de cápsulas, polvo, tabletas y soluciones/tinturas acuosas) . Los hongos medicinales se volvieron muy populares durante los últimos 10 años, en parte debido a los gurús de la salud como David Wolfe, Cass Ingram y Daniel Vitalis . Ejemplos de hongos medicinales son Reishi, Chaga, Cordyceps, Maitake y Coriolus, por nombrar algunos populares.

Para ir directo a la conclusión: a menos que las setas (tanto crudo como seco) han sido sometidos a un proceso de extracción, son básicamente indigeribles para la mayoría de las personas y no experimentarás efectos terapéuticos notables . La mayoría de los productos de hongos en el mercado no han sido sometidos a un proceso de extracción. La biodisponibilidad de los ingredientes activos es baja en el mejor de los casos. (± 1/30 a 1/50 de un extracto genuino) y el término 'extracto' se usa a menudo de manera engañosa.


A estudio de 2015 realizada por la Universidad de Bastyr ofrece pruebas adicionales. Al investigar dos parámetros inmunológicos específicos, las diferencias (efecto terapéutico) entre los productos de champiñones extraídos y no extraídos eran muy evidentes.

More articles